BuluTangkis
Artikel Olahraga Bulu
Tangkis. Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan
oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling
berlawanan. Mirip dengan tenis, bulu angkis bertujuan memukul bola permainan
("kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di
bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan
melakukan hal yang samaOlahraga ini dalam sejarah bulu tangkis merupakan
sebuah olahraga yang memainkan banyak nomor partai dalam setiap
kejuaraan atau turnamennya. Untuk nomor-nomor yang dipertandingkan meliputi
Tunggal Putra, Tunggal Putri, Ganda Putra, Ganda Putri dan Ganda Campuran.
Dalam perkembangannya olahraga ini banyak merubah aturan yang bertujuan untuk
mendapatkan minat lebih dari penonton ataupun pemirsa di TV.Alat yang
dipergunakan adalah raket sebagai alat pemukul serta “shuttlecock” sebagai bola yang dipukul. Permainan dimulai dengan
cara menyajikan bola atau service, yaitu memukul bola dari petak service kanan
ke petak servis kanan lawan, sehingga jalan bola menyilang.Permainan ini
biasanya dimainkan oleh :a. Seorang pria melawan seorang pria (tunggal pria
atau men’s single),b. Seorang wanita melawan seorang wanita
(tunggal wanita atau women’s single),c. Sepasang
pria melawan sepasang pria (ganda pria atau men’s
double),d. Sepasang wanita melawan sepasang wanita (ganda wanita atau women’s double),e. Sepasang pria/ wanita melawan sepasang
pria/ wanita (ganda campuran atau mixed
doubles).Sejarah Bulu Tangkis DuniaDalam
perkembangannya sejarah bulu tangkis berkembang di Mesir kuno sekitar
2000 tahun lalu tetapi juga disebut-sebut di India dan Republik Rakyat Cina. Nenek
moyang terdininya diperkirakan ialah sebuah permainan Tionghoa, Jianzi yang
melibatkan penggunaan kok tetapi tanpa raket. Alih-alih, objeknya dimanipulasi
dengan kaki. Objek/misi permainan ini adalah untuk menjaga kok agar tidak
menyentuh tanah selama mungkin tanpa menggunakan tangan.Di Inggris sejak zaman pertengahan
permainan anak-anak yang disebut Battledores dan Shuttlecocks sangat populer.
Anak-anak pada waktu itu biasanya akan memakai dayung/tongkat (Battledores) dan
bersiasat bersama untuk menjaga kok tetap di udara dan mencegahnya dari
menyentuh tanah. Ini cukup populer untuk menjadi nuansa harian di jalan-jalan
London pada tahun 1854 ketika majalah Punch mempublikasikan kartun untuk
ini.Dalam sejarah bulu tangkis Inggris membawa permainan ini ke Jepang,
Republik Rakyat Cina, dan Siam (sekarang Thailand) selagi mereka mengolonisasi
Asia. Ini kemudian dengan segera menjadi permainan anak-anak di wilayah
setempat mereka.Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas
Tentara Britania di Pune, India pada abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring
dan memainkannya secara bersaingan. Oleh sebab kota Pune dikenal sebelumnya
sebagai Poona, permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona pada masa
itu.Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. Olah
raga ini mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 dalam sebuah pamflet oleh
Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggris, berjudul "Badminton
Battledore - a new game" ("Battledore bulu tangkis - sebuah permainan
baru"). Ini melukiskan permainan tersebut dimainkan di Gedung Badminton
(Badminton House), estat Duke of Beaufort's di Gloucestershire, Inggris.Dasar
peraturan dalam sejarah bulu tangkis yang pertama ditulis oleh Klub Badminton
Bath pada 1877. Asosiasi bulu tangkis Inggris dibentuk pada 1893 dan kejuaraan
internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan
All England. Bulu tangkis sekarang menjadi sebuah olah raga yang cukup populer
di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini
mendominasi olah raga ini, dan di negara-negara Skandinavia.Sejarah Bulu
Tangkis IndonesiaBaik pada subjudul ketiga ini, seperti janji saya akan berikan
info lengkap tentang sejarah bulu tangkis, setelah diatas tadi sejarah
yang berkembang didunia, maka kali ini saya akan share bagaiman sejarahnya di
indonesia yang saya sarikan dari wikipedia.Pada jaman penjajahan dahulu,
ada perkumpulan-perkumpulan bulu tangkis di Indonesia yang bergerak
sendiri-sendiri tanpa satu tujuan dan satu cita-cita perjuangan di alam negara
merdeka, memang tidak bisa dibiarkan berlangsung terus.Harus diusahakan satu
organisasi secara nasional, sebagai organisasi pemersatu.Untuk menempuh jalan
menuju satu wadah organisasi maka cara yang paling tepat adalah mempertemukan
tokoh perbulu tangkisan dalam satu kongres. Pada saat itu memang agak sulit
untuk berkomunikasi antara satu daerah dengan daerah lainnya. Satu-satunya yang
bisa ditempuh adalah lingkungan pulau jawa saja. Itupun bisa ditempuh setelah
terbentuknya PORI ( Persatuan Olah Raga Replubik Indonesia ).Usaha yang
dilakukan oleh Sudirman Cs dengan melalui perantara surat yang intinya mengajak
mereka untuk mendirikan PBSI membawakan hasil. Maka dalam suatu pertemuan
tanggal 5 Mei 1951 yang merupakan awal sejarah bulu tangkis di kota Bandung
lahirlah PBSI ( Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia ) dan pertemuan
tersebut dicatat sebagai kongres pertama PBSI. Dengan ketua umumnya A. Rochdi
Partaatmadja, ketua I : Soedirman, Ketua II : Tri Tjondrokoesoemo, Sekretaris I
: Amir, Sekretaris II : E. Soemantri, Bendahara I : Rachim, Bendahara II : Liem
Soei Liong.Dengan adanya kepengurusan tingkat pusat itu maka kepengurusan di
tingkat daerah / propinsi otomatis menjadi cabang yang berubah menjadi Pengda (
Pengurus Dareah ) sedangkan Pengcab ( Pengurus Cabang ) adalah nama yang
diberikan kepada kepengurusan ditingkat kotamadya / kabupaten. Hingga akhir
bulan Agustus 1977 ada 26 Pengda di seluruh Indonesia ( kecuali Propinsi
TImor-Timur ) dan sebanyak 224 Pengcab, sedangkan jumlah perkumpulan yang
menjadi anggota PBSI diperkirakan 2000 perkumpulan.Arti dari lambang PBSI,
adalah sebagai berikut :1. Terdiri dari 5 warna yang mempunyai arti, antara
lain :- Kuning : Simbol kejayaan- Hijau : Kesejahteraan dan kemakmuran- Hitam :
Kesetiaan dan kekal- Merah : Keberanian- Putih : Kejujuran2. Gambar Kapas :
Berjumlah 17 biji yaitu melambangkan angka keramat ( hari proklamasi ).3.
Gambar Shuttlecock : Dengan delapan bulu, melambangkan 8 ( agustus )4. Huruf
PBSI : terdiri dari 4 dihubungkan dengan gambar ½
lingkaran sebanyak 5 biji berwarna merah dibawah shuttlecock, melambangkan
tahun 1945.5. Gambar Padi : sebanyak 51 butir yang melambangkan hari lahirnya
PBSI yaitu tahun tanggal 5 Mei 1951.6. Gambar Perisai : Adalah simbul
ketahanan, keuletan, rendah diri tapi ulet, kuat dan tekunSejarah Bulu Tangkis Dalam
Peraturannya1. Jumlah pemain ganda yang terdaftar sebanyak 32 pasangan. Pemain
ganda dibagi dalam 8 grup. Setiap grup diurut berdasarkan peringkat terdiri
dari 4 pasang, dari yang tertinggi sampai terbawah.2. Jumlah pemain tunggal
yang terdaftar sebanyak 20 orang. Pemain tunggal dibagi dalam 5 grup. Setiap
grup diurut berdasarkan peringkat terdiri dari 4 pemain, dari yang tertinggi
sampai terbawah.3. Perhitungan dengan system really point sampai angka 214.
Babak penyisihan tunggal dan ganda dilakukan dengan two winning set.5. Setiap
pasangan dalam masing-masing grup bermain 6 kali pada babak penyisihan.
Penentuan siapa yang maju ke babak berikutnya ditentukan berdasarkan point yang
didapat pada setiap game.6. Khusus untuk tunggal: 3 pemain urutan kedua dengan
point tertinggi dalam babak penyisihan, akan dimasukkan dalam babak 1/4 final
karena diperlukan 8 pemain.7. Perhitungan point akan direkam dan dihitung
dengan menggunakan software khusus.8. Setelah babak penyisihan ganda selesai,
dilanjutkan dengan penyisihan tunggal dengan metode yang sama.9. Tahap
berikutnya adalah permainan sistem gugur.10. Babak 1/8 final untuk tunggal
ditiadakan dan langsung ke ¼ final.11. Skema
dalam babak seperdelapan final diatur sebagai berikut:12. Perkiraan waktu :2
jam untuk penyisihan30 menit untuk sistim gugur pertama (1/8),30 menit untuk
sistim gugur kedua (1/4),30 menit untuk sistim gugur ketiga (1/2) dan40 menit
untuk final.13. Total waktu untuk badminton 6,5 jam14. Pemanasan harus sudah
dilakukan sebelum masuk lapangan supaya pertandingan sesuai dengan alokasi
waktu yang tersedia.Teknik dan Taktik Olahraga Bulu tangkisPengertian Taktik
dan TeknikTeknik adalah suatu proses gerakan yang dianggap efektif dan efisien
serta rasional untuk melaksanakan tugas atau aturan dengan baik dalam
permainan/ pertandingan/ perlombaan.Taktik adalah gaya seseorang atau
sekelompok orang untuk melaksanakan suatu teknik yang sifatnya individual
maupun kelompok dalam suatu permainan/ pertandingan/ perlombaan. Biasanya
berupa siasat untuk menjalankan teknik berdasarkan kemampuan yang
dimiliki.Teknik Dasar Permainan Bulu tangkis1. Cara Memegang
RaketAda 2 cara pegangan raket yaitu : Forehand dan Backhand.Pegangan raket
cara forehand :Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping, pegang
raket seperti menjabat tangan ( bentuk V ) pada gagang raket. Jari tengah, jari
manis, dan kelingking menggenggam raket sedangkan jari telunjuk agak
terpisah. Letakan ibu jari diantara tiga jari dan jari
telunjuk.Pegangan raket cara backhand :Geser V tangah kearah dalam. Letaknya
disamping dalam, bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar.2.
Gerakan kaki ( footwork )Kecepatan gerak kaki untuk bisa menghasilkan pukulan
yang berkualitas. Gerak langkah ke depan, belakang, samping saat memukul
kok dengan memperhatikan keseimbangan. Gerak langkah meluncur cepat sangat
efektif dalam memukul da hindari berdiri dengan telapak kaki saat menunggu
datangnya kok3. Sikap dan PosisiBerat badan tetap bertumpu pada kedua
kaki agar seimbang. Tekuk kedua lutut dan berdiri dengan ujung kaki
sehingga posisi pinggang tetap tegak. Kedua kaki terbuka selebar bahu dengan
posisi sejajar atau salah satu didepannya. Lengan dengan siku bengkok di
samping badan sehingga lengan bagian atas yang memegang raket bebas
bergerak. Kepala raket lebih tinggi dari kepala kita.4. Hitting
Position ( posisi memukul )Overhead ( atas ) untuk right handed adalah
posisi badan menyamping dengan arah net. Posisi kaki kanan di belakang kaki
kiri. Saat memukul harus terjadi eprpindahan berat badan dari kaki kanan ke
kaki kiri. Posisi badan harus dibelakang bola yang akan dipukul. Untuk
underhead posisi kaki kanan selalu di depan dan kaki kiri dibelakang. Lutut
kanan dibengkokkan, kerendahannya sesuai dengan ketinggian bola yang akan
dipukul. Footwork maju mundur.5. ServiceService forehand pendek :
kok dipukul dengan ayunan raket yang relative pendek dan tidak menggunakan
tenaga pergelangan tangan.Service forehand tinggi : kok dipukul dengan tenaga
penuh, kedua kaki terbuka selebar pinggul. Dilakukan dengan sempurna serta
diikuti gerak peralihan titik berat badan dari kaki belakang ke kaki depan
secara continue. Biasanya digunakan pemain tunggal.Service backhand : kai kanan
di depan kaki kiri, ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang diinginkan. Titik
berat badan di kedua kaki. Ayunan raket relatif pendek hanya didorong peralihan
berat badan dari kai belakang ke depan.6. Pengembalian
serviceTeknik pengembalian servis, sangat penting dikuasai dengan benar oleh
setiap pemain bulutangkis. Arahkan kok ke daerah sisi kanan dan kiri lapangan
lawan atau ke sudut depan atau belakang lapangan lawan.7.
UnderhandSaat memukul kok, gunakan tenaga kekuatan siku dan pergelangan tangan,
hingga gerakan lanjut dari pukulan ini berakhir di atas bahu kiri. Perhatikan,
agar telapak kaki kanan tetap kontak dengan lantai sambil menjangkau kok
ada dua jenis yaitu clear underhand dan flick underhand.8. Overhead
clear/ lobPegangan forehand, pegang raket pada posisinya disamping bahu. Posisi
kaki kanan di belakang kaki kiri, saat memukul terjadi perpindahan beban badan.
Posisi badan dibelakang bola. Bola dipukul seperti gerakan melempar. Saat
perkenaan tangan harus lurus. Lecutkan pergelangan saat terkena
bola. 9. SmashYaitu pukulan overhead (atas) yang diarahkan ke
bawah dan dilakukan dengan tenaga penuh. Pukulan ini identik sebagai pukulan
menyerang. Karena itu tujuan utamanya untuk mematikan
lawan.10. Dropshot ( pukulan potong )Adalah pukulan yang dilakukan
seperti smes. Perbedaannya pada posisi raket saat perkenaan dengan kok. Bola
dipukul dengan dorongan dan sentuhan yang halus. Dropshot (pukulan potong) yang
baik adalah apabila jatuhnya bola dekat dengan net dan tidak melewati garis
ganda.11. Netting Adalah pukulan yang dilakukan dekat net, diarahkan
sedekat mungkin ke net, dipukul dengan sentuhan tenaga halus sekali.
Pukulan netting yang baik yaitu apabila bolanya dipukul halus dan melintir
tipis dekat sekali dengan net.Cara Melatih Teknik Dasar Permainan Bulu
tangkisPegangan raket : siswa dilatih membiasakan diri memegang raket
dengan benar dan luwes tetapi bertenaga. Melakukan gerakan kearah kanan dan
kiri menggunakan tenaga pergelangan tangan. Gerakan pergelangan tangan ke atas
dan bawah, memukul kok ke tembok.Footwork : latih dengan gerakan kaki
cepat ke kanan dan kiri, depan belakang.Sikap dan posisi tubuh : posisikan
tubuh dengan sempurna dan bergerak leluasa.Hitting Position : dari tengah
ke depan sebagai langkah dasar hanya dua langkah dimulai dengan kaki kiri
kemudian kaki kanan. Dari tengah ke belakang dan dari depan ke
belakang.Service : menggunakan kok yang dilakukan dengan sejumlah
kok secara berulang – ulang. Berlatih
dengan tekun agar dapat melakukan gerakan ini sampai dapat menguasai gerakan
dan ketrampilan service dengan utuh baik dan sempurna.Pengembalian
service : biasakan latihan dengan mengarahkan kok ke sisi kanan dan kiri
lapangan lawan ke sudut depan atau belakang lapangan lawan. Psinsipnya
penempatan kok yang tepat, lawan akan bergerak untk memukul kkok sehingga ia
terpaksa meninggalkan posisi strategisnya.Underhand : cara yang efektif
untuk menguasai teknik dasar ini adalah mencitakan suasana berlatih bersama tim
dengan memukul kok yang diarahkan relative jauh dari jangkauan, berlatihlah
dengan tekun dan selalu mengevaluasi sendiri kesalahan yang dilakukan agar
tidak dulangi lagi. Untuk pemula dengan lemparan banyak bola dan untuk
koordinasi dengan langkahkan kaki kanan.Overhead clear/ lob : untuk pemula
pertama – tama latihan dengan cara mengumpan dengan lemparan
bbola agar timing memukul bisa diperoleh. Untuk alat bantu guna membiasakan
gerakan dan memperoleh timing memukul yang pas, gunakan gantungan kok yang bisa
diatur ketinggiannya.Smash : latihan fleksibilitas yang diikuti kekuatan.
Denggan service atas kemudian dismash.Dropshot : berlatih gerak
tipu.Netting : berlatih melakukan netting dengan pukulan paling renddah
mendekati limit net.Lapangan Bulu tangkisUkuran lapangan Bulutangkis standar
InternasionalUkuran Lapangan Bulutangkis untuk Partai GandaLapangan Bulutangkis
untuk Partai Ganda Panjang ukuran lapangan bulu tangkis standar
internasional: 13,40 meterLebar ukuran lapangan bulu tangkis standar
internasional: 6,10 meterLuas ukuran lapangan bulu tangkis: 81,74 m2Ukuran
tinggi tiang net: 1,55 meterUkuran tinggi atas net: 1,52 meterUkuran dari jarak
net hingga garis service: 1,98 meterUkuran jarak dari garis service hingga ke
bagian sisi lapangan luar: 4,72 meter Ukuran Lapangan Bulutangkis untuk
Partai TunggalPanjang ukuran lapangan bulu tangkis standar internasional: 11,88
meterLebar ukuran lapangan bulu tangkis standar internasional: 5,18 meterLuas
ukuran lapangan bulu tangkis standar internasional: 61,5384 m2Ukuran tinggi
tiang net: 1,55 meterUkuran tinggi atas net: 1,52 meterUkuran dari jarak net
hingga garis service: 1,98 meterUkuran jarak dari garis service hingga ke
bagian sisi lapangan luar: 3,96
meter Area
PermainanSarana Prasarana Olahraga Bulu tangkisLapanganLapangan bulu tangkis
berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar
halaman 10. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna
kontras terhadap warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih
atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan
sintetis yg lunak. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan
sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cedera
pada pemain.Net dan TiangNet terbuat dari tali halus dan berwarna gelap,
lubang-lubangnya berjarak antara 15 mm. Panjang net sebaiknya sesuai dengan
lebar lapangan yaitu 6,10 meter dan lebarnya 76 cm, dengan bagian atasnya
mempunyai pinggiran pita putih selebar 7,5 cm. Tiang net ditancapkan tepat pada
titik tengah ujung garis samping lapangan. Untuk ganda tinggi tiang 155
cm. Bagian paling atas net di bagian tengah berjarak 1,524 meter dari permukaan
lantai dan pinggiran lapangan berjarak 1,55 meter di atas garis tepi permainan
ganda.KokKok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari
rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal
berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau
pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik. Berat kok kira-kira
5,67 gram.RaketSecara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium
atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket
bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik
bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan
berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah
model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau
keseluruhan raket. Panjang raket 67,95 cm, kepala raket mempunyai panjang 29,21
cm, lebar 22,86 cm.SenarMungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan
dalam bulu tangkis adalah senar nya. Jenis senar berbeda memiliki ciri-ciri
tanggap berlainan. Keawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. Kebanyakan
senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb.
Kesukaan pribadi sang pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi
senar.SepatuKarena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain
membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. Sepatu bulu
tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik, dinding sisi yang
bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran
goncangan untuk melompat, bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres
(ketegangan) pada lutut dan pergelangan kaki.
Adventius, XII IPS 2
Tidak ada komentar:
Posting Komentar